Skocz do zawartości


ryzerr17

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trening W domu Dla Początkującego

Ponad rok temu

Witam !

Mam 17 lat . Moja waga to 76 kg przy 180 cm wzrostu .

Mieszkam w okolicy która uniemożliwia mi pracę na siłowni dlatego chciałem się zwrócić o pomoc w sprawię ćwiczenia w domu .

Moim Celem nr1 jest na pewno zgubienie brzucha który przez kilka lat zbierał się oraz przysłowiowych "cycków" .

Piszę dlatego że jestem jak już napisałem osobą początkującym oraz nie jestem wstanie w najbliższym czasie wyłożyć kwoty która dawała by mi Plan Treningowy razem z Dietą na Głownej Stronię Fabryki . Jaka kolwiek pomoc się Przyda razem z ewentualnymi naukami :) 

Pozdrawiam Gorąco ! 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024