angela111

Ja Ci proponuję zajrzeć na Suplementy i sport. Po pierwsze kupujesz w sklepie internetowym, więc wiesz, że kupujesz sprzęt nowy, a po drugie wszystko jest rekomendowane przez sportowców, więc warto tym się zainteresować.

Ja kupiłam mężowi pas w sklepie internetowym Suplementy i sport. Zależało mi na tym, żeby nie wydawać jakoś super dużo kasy, więc polecam. Jak na razie mąż jest zadowolony:)

Słyszałam, że po trec isolate 100 szybko przybiera się na masie. Ja osobiście nie stosowałam, ale znajomy sobie chwalił, więc możesz spróbować na początek z mniejszym opakowaniem. Trzymam kciuki za efekty!

Dopiero zaczynam przygodę ze sportem, nakupiłam trec isolate 100... Proszę o poradę, kiedy najlepiej to spożywać, przed czy po treningu? Czy ktoś może coś więcej powiedzieć nt. tej odżywki?

Białko jest chyba najważniejszym makroskładnikiem znajdującym się w naszym pożywieniu, a jego odpowiednio wysokie spożycie jest elementem wymaganym dla właściwej regeneracji i hipertrofii mięśniowej. Białko posiada także unikalne właściwości stymulacji termogenezy poposiłkowej – co oznacza, że spożywając je, przyśpieszamy nasz metabolizm i spalamy więcej kalorii niż zwykle. Lista korzyści jest jeszcze długa, ale jedno jest pewne – chcąc mieć dobrą sylwetkę, musisz spożywać dużo białka. 0,8 g na kilogram masy ciała zalecane przez rządowe organizacje odpowiadające za odżywianie to stanowczo za mało – wiedzą o tym najlepiej kulturyści, którzy niemal w każdym posiłku spożywają mięso lub jaja – produkty szczególnie bogate w białko. Jednak nie każdy ma wystarczająco dużo czasu, żeby regularnie przygotowywać te produkty, innym się one po prostu przejadają. I wtedy pojawia się myśl: czy można w niektórych posiłkach zamiast kurczaka wypić porcję odżywki białkowej?

 

www.fabrykasily.pl/suplementy/czy-odzywka-bialkowa-moze-zastapic-zwykly-posilek

Witam, zastanawiam się nad kupieniem odżywek w sklepie internetowym Suplementy i sport. Myślałam o odżywce trec isolate 100...Czy to dobry wybór, ktoś coś może powiedzieć na ten temat?