Skocz do zawartości


Filip2000

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan na redukcje

Ponad rok temu

Dzięki za pomoc

W temacie: Plan na redukcje

Ponad rok temu

Mam dwie hantelki i obciążenia 40 kg mogę dawać ile chce. Przez ten tydzień zacząłem robić z tej strony te pompki od ściany 4x20.

W temacie: Plan na redukcje

Ponad rok temu

Nie posiadam nic poza tym co napisałem :( a odnośnie stołu to te które znajdują się u mnie nie nadają się... nie ma jak tam nic zrobić


W temacie: Plan na redukcje

Ponad rok temu

Nie mam możliwości tego drążka nigdzie zamontować

W temacie: Plan na redukcje

Ponad rok temu

Ogólnie pije tylko wode czystą żywiec zdrój. Pompek nie jestem w stanie zrobić. Kiedyś chodziłem na treningi jakieś piłki ale teraz ogólnie nie mam czasu i te treningi upadły. Staram sie nie jeść po 19


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024