Zawartość
Kobieta
Witam,
Mam 17 lat, ćwiczę siłowo od końca sierpnia. Poza lekkim progresem w sile i bardzo delikatnym wziualnie, nic się nie zmieniło. Mam 164 i dość wysoką wagę jak przy moich obwodach, 66kg. Strasznie mnie jarają te ternningi, chciałabym widzieć już jakieś efekty, ponieważ nic tak nie motywuje jak progres. Jak często cardio, siłowo. Jest tego tyle w necie, że ciężko stworzyć jednolitą całość. Dodam zdjęcie. Może znajądą się chcętni aby doradzić?
14483902_1767710326818618_1578883757_n.jpg 72,88 KB
0 Ilość pobrań
FaceBook
