Witam Wszystkich i proszę o podpowiedz
Mam 38 lat i 70kg wagi
Około 8 miesięcy temu zacząłem lekka dietę ( a raczej zdrowe odżywianie ) . Schudłem OK.10 kg i z efektów jestem zadawolony.
Ale ;
Od 6 miesięcy gram dość intensywnie w squosha , czyli wysiłek interwałowy.
Zacząłem odczuwać brak siły i obserwuje spadek zarówno tłuszczu jak i mięśni.
Jakie suplementy powinienem dodać , by nie tracić tkanki mięśniowej i mieć zapas energii ?
FaceBook
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 2 dni temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Miesiąc temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 3 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 3 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 5 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 6 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 6 miesięcy temu