Skocz do zawartości


Abcd

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Plan treningowy z fabryki siły

Ponad rok temu

Mam 16 lat i chciałbym wykupić plan treningowy oraz dietę w fabryce siły i zastanawiam się czy konieczne jest przy tym wychodzenie na siłownie , czy trener może ułożyć plan ćwiczeń na domowej siłowni ( mam atlas,hantle,drażek,uchwyty do pompek) , mógłbym tez dokupić cos , np ławeczke , gryf prosty/łamany .

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024