Witam. Chciałbym zacząć przygodę z treningami ale jest jeden problem bo jestem bardzo szczupły i nie mam za wiele siły. Pierwszy miesiąc chciałbym rozgrzewkowo poćwiczyć hantlami w domu. Co o tym myślicie? Czy można prosić o jakieś porady i ćwiczenia które mógłbym wykonywać hantlami, żeby zwiększyć troche swoją siłę?
Mam 187 cm wzrostu i 72kg wagi.
FaceBook
-
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 2 miesiące temu
-
Witajcie- 4 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 5 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 9 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 10 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Rok temu



Zawartość
Nie podano
