Witam. Chciałbym zacząć przygodę z treningami ale jest jeden problem bo jestem bardzo szczupły i nie mam za wiele siły. Pierwszy miesiąc chciałbym rozgrzewkowo poćwiczyć hantlami w domu. Co o tym myślicie? Czy można prosić o jakieś porady i ćwiczenia które mógłbym wykonywać hantlami, żeby zwiększyć troche swoją siłę?
Mam 187 cm wzrostu i 72kg wagi.
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 3 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 4 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 6 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 7 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 7 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 9 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 10 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 10 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 10 miesięcy temu