Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

JKT

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Czy przez intensywne treningi można przestać rosnąć?

Ponad rok temu

Witam. Mam 15 lat,waże 52kg i mam 165 cm wzrostu. Ostatnio postanowiłem zacząć trenować. Załatwiłem hantle, sztange i drążk i zaczalem ciężko trenować.Po miesiącu byłem zadowolony bo widziałem pierwsze efekty ale ostatno przeczytałem, że od cieżkich trenigow w moim wieku mozna przestac rosnac. Jestem niski wiec oczywiscie chcialbym jeszcze urosnac ale nwm czy moje treningi moga odbic sie na moim zdrowiu (trenuje 3 razy w tygodniu)
Prosze o rade i odpowiedź.