Skocz do zawartości


Zool

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jak przytyć

Ponad rok temu

Co najlepiej jeść by przytyć?

Przez ostatni rok schudłem 4kg, co mi się nie podoba bo waże 64kg przy wzroście 182cm.

Staram się codziennie robic 50pompek, przysiady itp.

 

Co najlepiej jeść żeby przytyć? Najlepsze na sniadanie, obiad, kolacje?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025