Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

adiki11

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

pomoc

Ponad rok temu

Witam mam pytanie chciałbym wziąć jakieś suple na początek na masę ale nie za drogie bo jeszcze nie pracuję

i nie wiem jakie poradzicie coś. Z góry Dziękuję!

Witam wszystkich mam problem bo nie wiem co mam zrobić ... Mam 19 lat i mam 186 cm wzrostu i 79 kg wagi i chciałbym się dowiedzieć czy moje 1 treningi robić na masę czy jak bo nie mam pojęcia a chcę zacząć z tym sportem na poważnie więc proszę o pomoc

Z góry Dziękuje!