Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pablosek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

witam szukam jakiś dobrych suplementów,dopiero zaczynam z siłownią,wcześniej tylko ćwiczenia w domu.

sam trochę szukałem czegoś na spalanie tłuszczu i jakieś aminowkasy

wybrałem BCAA , hyperdrine od + jakieś białko

Ponad rok temu

Witam od kilku miesięcy szlifuje swoją dietę ale zawsze czuje jakiś niedosyt.

mam 18lat 72kg 178cm

-szukam dobrego śniadania i kolacji na redukcji

wyliczyłem sobie na redukcji 2793kcal