Skocz do zawartości


Leniass

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Shock Therapy + Storm, dawkowanie przy porannym treningu

Ponad rok temu

Witam,

Za tydzień rozpoczynam cykl z Shock Therapy + Storm oraz białko i witaminy dla uzupełnienia diety.
W jeden dzień treningowy trening mogę wykonać jedynie o 10 rano i stąd moje pytanie.

Wstaje około 8 rano, jem śniadanie..później jadę na siłownie i trening rozpoczynam koło 10, jak tego dnia brać shock therapy i storma aby zachować optymalne odstępy czasowe..?

Z góry dzięki za pomoc

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024