jak to wgl mozliwe ze przed redukcją wygląda jakby nigdy nie ćwiczył, a nagle taka forma? Czy to zdjęcie pierwsze jest sprzed np roku?
witam redukcję zacząłem dnia 20.09.16 skończyłem ja dnia 18.12.16 czyli różnica 3 miesiecy aktualnie jestem na budowie masy miesniowej pozd