Xblstr

Cześć 16 lat, chciałem zabrać się za sarmy. Konkretnie cykl na sr9009 i OBOL brawn 6-8 tygodni. Będzie to mój pierwszy kontakt z tego typu środkam, cel redukcja. Wyredukowane już około 17kg na trzymanej misce i mocnym treningu, szukam teraz czegoś na maksymalna docinke. Czytałem na różnych forach o odblokach po sarmach i to jest niby tak ale kurwa nie do końca z tym. Niestety dostępu do badań nie mam i to duży minus. Po cyklu jakiś zwykły PCT ?
Zastanawiałem się również czy nie wrzucić na początek samej osty żeby organizm się jakoś z tym oswoił co sądzicie? Dzięki za odpowiedzi.

Cześć, ma znaczenie to czy wypije białko od razu po treningu czy 30-40 minut po ?

Od niedawna w kolanie podczas siadów promieniujący ból. Myślałem już na zakupem butów na podbiciu powerperfecty 2. I jakieś stabilizatory, pomoże to w odciążeniu i profilaktyce tych kolan co by mi się nie rozjebały? Z ciężarem nie szaleje, ból występuje nawet przy siadach z pusta sztanga, po treningu boli mnie np. Jak schodze ze schodów.

Siema, T5 w dni treningowe siłowe+Cardio 3 razy w tygodniu. Robię dodatkowo dwa dni samo Cardio, warto brać johe w te dwa dni ? Czy przelecieć 3 tyg T5 potem 3 johe? Pozdr