Cześć jest ktoś w stanie ułożyć mi plan ćwiczeń?.
Wiek:17lat
Waga: 65kg
Wzrost: 178cm
Dodam, że ćwiczę w domu i do dyspozycji mam:
Ławeczka
Gryf prosty
Gryf łamany
Hantle.
Najlepiej jakby był 3-4dniowy. Dzięki z góry
FaceBook
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- Miesiąc temu
-
Świat_Fitnessu- Miesiąc temu
-
Witam Serdecznie- 2 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 2 miesiące temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 3 miesiące temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 5 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 6 miesięcy temu
-
Witajcie- 7 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
