Skocz do zawartości


AydeeN

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Najmniejsza siłownia, sprzęt umożliwiający wyćwiczyć każdą partię ?

Ponad rok temu

Ławeczkę polecam Keltona - http://kelton.pl/pro...elton-HOME.html

Obciążenie + gryfy kwestia 200/300zł - np. http://allegro.pl/ze...6236564143.html

 

Stojaki i drążek polecam zrobić samemu, albo dać jakiemuś znajomemu czy coś, żeby wykonał pod twoje potrzeby. Stosuję, bardzo polecam. Ewentualnie możesz dobrać inne obciążenie sobie jeśli chcesz czasem użyć samych talerzy, ponieważ te są akurat tak zrobione, że tylko na gryf :/


W temacie: Pierwsza siłownia do 800 PLN

Ponad rok temu

Ławeczkę polecam Keltona - http://kelton.pl/pro...elton-HOME.html

Obciążenie + gryfy kwestia 200/300zł - np. http://allegro.pl/ze...6236564143.html

 

Stojaki i drążek polecam zrobić samemu, albo dać jakiemuś znajomemu czy coś, żeby wykonał pod twoje potrzeby. 


W temacie: Sprzęt na pierwszą siłownię w domu

Ponad rok temu

I jak tam po 4 tygodniach? Dalej zapach w krwi? :)

 

Zwlekałem trochę dłużej, bo egzaminy, odczepianie wagonika (koleżanka ;x), ale na dzień dzisiejszy 100kg obciążenia, gryfy i ławeczka jest. Z ziomkiem muszę zrobić drążek i stojaki pod hantlę. Tymczasowo ćwiczę u kolegi, a gdy będę miał już właśnie wcześniej wymienione rzeczy biorę się za dietę i plan.


W temacie: Sprzęt na pierwszą siłownię w domu

Ponad rok temu

Miło słyszeć, że w taki sposób planujesz wydać swoje pieniądze ;) Jak wiadomo sport to zdrowie, więc cel tym bardziej godny pochwały. 

 

Jeżeli chodzi o ławeczkę, nie ćwiczyłem na sprzęcie keltona aczkolwiek słyszałem wiele pozytywnych opinii na jego temat. Fajnie byłoby sprawdzić samemu, może uda Ci sie znaleźć gdzieś w okolicy sklep stacjonarny z ich produktami żeby zobaczyć jak to wygląda w rzeczywistości.

 

Co do suplementów, odpowiedź brzmi: Tak. Plan suplementacji jest dodawany darmowo do każdego zamówienia, po wykupieni diety lub treningu. Niemniej jednak pamiętaj, że suple bez przestrzegania tych dwóch czynników i tak nic nie zdziałają.

 

Kolega ma właśnie ławeczkę Keltona. Mi się osobiście podoba i również on pozytywnie to ocenia.

 

Dzięki za odpowiedź. Od soboty swój plan wcielam w życie :)


W temacie: Ławeczka

Ponad rok temu

Witam postanowilem zrobić w domu małą siłownie ( z czasem może się powiększy) i zamierzam kupić ławeczkę możecie coś doradzić ?

Na oku mam tą 

http://allegro.pl/la...62.html#thumb/3

http://allegro.pl/ze...6236564143.html

Mój budżet jest ograniczony jest to zaledwie 600 zł na Ławeczkę +  Zestaw Hantli i Sztang  

 

Kupiłeś/zamówiłeś? Jak tam sprzęt. Również mi się ostatnio ta ławka spodobała, ale nie jestem pewny co do stabilności czegoś takiego.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025