IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Byrzemko

Byrzemko

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Zestaw ćwiczeń na brzuch dla 14 latka

Ponad rok temu

Niestety nie mogę sprzedać atlasu ponieważ jest on też brata. Prosiłbym jednak o ułożenie zestawu ćwiczeń fbw dla mnie ze zastosowaniem własnego ciężaru ciała i drążka . Z góry dziękuję. 


W temacie: Zestaw ćwiczeń na brzuch dla 14 latka

Ponad rok temu

Ma Pani racje ale nie posiadam sztangi tylko atlas jak na zdjęciu wcześniej i drążek. Potrzebuje treningu fbw z ćwiczeniami bez sztangi.

W temacie: Zestaw ćwiczeń na brzuch dla 14 latka

Ponad rok temu

Mam mały problem. Szukając informacji o fbw natrafiałem jedynie na ćwiczenia większośći ze sztangą. Nigdzie nie natrafiłem na fbw na atlas taki jaki ja posiadam (dodaje zdjęcie) a sztangi nie posiadam.


W temacie: Zestaw ćwiczeń na brzuch dla 14 latka

Ponad rok temu

Nie nie mam innych ćwiczeń . Nie miałem pojęcia o konsekwencjach. Jestem otwarty na różne ćwiczenia na brzuch i nie tylko. Posiadam także atlas . Byłbym bardzo wdzięczny za przedstawienie mi jakiś propozycji ćwiczeń na cale ciało łącznie z brzuchem.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024