Skocz do zawartości


maststyn

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Białko, jakie na pierwszy raz ? izolat ?

Ponad rok temu

SIemka. Doradzi mi ktoś kto już siedzi w tym trochę jakie białko na pierwszy raz ? jakiś izolat czy co ? Od razu dodam, że białko będę brał na koniec dnia. 

 

 

Izolat Dymatize: http://forum-kultury...ize/izolaty-wpi


Kreatyna, jaka ?

Ponad rok temu

Cześć. Jaką kreatynke polecacie ? Będzie to moja pierwsza styczność z kreatyną. Jak dawkowanie ? 


Przygoda z siłownią, a białko.

Ponad rok temu

Witam. Zaczynam chodzić na siłownię i mam pytanie czy nie mając diety jest sens kupować białko ? dziennie spożywam go bardzo mało ;/ 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024