polishkilla

Witam,w listopadzie ukończę 17 lat.W styczniu rozpoczęłam redukcja połączona wraz z siłownia.Moge rzec,ze w sumie jadłam nawet za dużo węgli przez kilka pierwszych miesięcy.Zawsze miesiaczkowalam regularnie,jednak w kwietniu nie miałam okresu,natomiast w maju juz było okej.Fakt,w maju i czerwcu jadłam mało,aż za malo węgla ,ale NIE GŁODZIŁAM się.Po prostu nie miała, ochoty jeść.Do lipca schudłam 11 kg (od grudnia 2k15).Wtedy ważyłam 57/58 kg ,na wyjezdzie jadłam naprawdę sporo ale i bardzo dużo się ruszałam-codziennie przez 2 tygodnie basen czasem x2 dziennie,po 30 basenów kraulem,siłownia,oprócz tego spacery rodzinne.Teraz wazę 61 kg i niestety od czerwca nie mam miesiączki,boje się powiedzieć mamie a jem juz normalnie.Aczkolwiek mam zamiar wprowadzić 1700 kcal i dietę IFYM.
Co powinnam zrobić?Czy jedynym wyjściem jest pomoc lekarska ?