.::::Bayli EleganT::::.

Dobra dzięki za pomoc
Jeszcze tylko pytanie, jak skończy mi się ta kreatyna to co potem ? 3-4 tygodnie przerwy  i potem znów to samo, czy zmienić na jabłczan czy wgl coś innego ?

Dobra w sumie jak poczytałem Twoją odpowiedź to trochę zmieniłem zdanie, może trochę mnie poniosło. Jednak na początek zacznę od mniejszego "kalibru", a konkretnie zacznę od kreatyny, ewentualnie do tego jakiś gainner, co myślisz ?

Popatrzyłem trochę na te kreatyny i znalazłem " Olimp Creatine 1250 400Kap Kreatyna Monohydrat" (nie wiem czy dobrze wiem, ale jabłczan po cyklu z mono) za 56zł + przesyłka,  dobry wybór ?