Mam 60 lat i postanowiłem coś z sobą zrobić. Ważę 65 kg przy 1,8 m wzrostu. Wypijam 5 jajek dziennie,jogurty,sery i biorę metanabol 5 plus witaminki. Należę do ludzi leniwych, więc generalnie nie ćwiczę

- Wczoraj
- 3 tygodni temu
- Miesiąc temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu