Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

RebiPro

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Pół roku kalisteniki do oceny

Ponad rok temu

Witam, mam 17 lat, przez pół roku robiłem podstawowe ćwiczenia z zakresu kalisteniki. Głównie pompki, podciągnięcia na drążku przysiady itd. Zdrowe odżywianie ale bez przesadnej diety i zero supli. Mam zamiar zacząć masować ale oceńcie jak to wygląda. Każda rada mile widziana ( problem z wrzuceniem zdjęcia)