Zawartość
Nie podano
Witam.
Wcześniej ćwiczyłem jakieś 4 miesiące 2/4 dni w tygodniu, w każden dzień coś innego. Ale nie widziałem efektów, potem miałem 2 miesiące przerwy, Od tamtego tygodnia wróciłem, i znajomy mi powiedział żebym zaczął ćwiczyć FBW,. Pytanie do was czy by mi ktoś ułożył trening FBW 5x5? Albo jakiś inny, chciałbym żebym były efekty.
FaceBook
