IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → PrzeglÄ…danie profilu: Tematy: Fifka

Fifka

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pytanie odnosnie diety i wody

Ponad rok temu

Czy pod czas diety mogę pić napoje takie jak ice tea, mirinda, tymbark jakieś soki itp. Czy tylko i wyłącznie wodę? Jak tsk to ile litrów Dziennie?

Pytanie odnośnie diety i picia wody

Ponad rok temu

Mam pytanie czy podczas diety normalnie mogę pić inne napoje typu tymbark,ice tea, mirinda, (soki) czy tylko i wyłącznie wodę? Jak tak to ile na dzień?

Pytanie odnośnie diety na masę i kaloryfera

Ponad rok temu

Witam :)
Mam takie pytanie czy podczas stosowania diety na masę, robię sobie też brzuch i czy te efekty się pojawia czy nie? Czy raczej brzuch powinienem robić później jak już nabiorę tej masy?

Od czego zacząć?

Ponad rok temu

Witam!
Przygodę z siłownią zacząłem nieco ponad tydzień temu.. Chciałbym przybrać trochę masy mięśniowej obecnie ważę około 70Kg 180cm wzrostu. Pomożecie ułożyć dietę Chciałbym aby nie byla az taka droga

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024