Skocz do zawartości


janki_95

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Początek.

Ponad rok temu

No wiadomo, nigdzie mi się nie spieszy z niczym :) Może po jakimś czasie (2-3 miesiące) gdyby mi się ten obecny plan zaczął nudzić, ułożyłbym kolejne FBW z innym ćwiczeniami w podobny sposób i wówczas jechałbym 3x w tygodniu tym nowym planem właśnie :) 


W temacie: Początek.

Ponad rok temu

Mam na razie 1 plan, tak łatwiej mi się odnaleźć w tym wszystkim (progresy itd...). Może dorzucę drugi plan jak już się trochę rozkręcę w temacie :) Co do martwego, to trochę się go obawiam, żeby sobie czegoś złego nie zrobić na tym etapie ;) 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024