Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

eirodacosta

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Prośba o dietę

Ponad rok temu

Witam uzytkowników forum.. Mam do was gorąco prośbe o jak najwieksza pomoc w ulozeniu dla mnie diety. Mam 180 wzrostu, 19 lat, waze 80kg.. Chce teraz rozpoczac drugi cykl na mono + dextro. Pomozecie w ustaleniu diety ??

Od czego zacząć??

Ponad rok temu

witam wszystkich. Mam do was pytanie. Mianowicie chciałbym zacząć brać jakies wspomagacze ćwiczenia. Waże 76kg przy wzroscie 183 cm. Myślałem zeby zacząc brać nitrobolon. co o tym myslicie ?? prosze o odp