trenuje 3-4 razy w tygodniu od niedawna wcześniej treningi domowe np.drążek i tp.
prosiłbym o plan treningowy na powiększenie masy mięśniowej wymiary to 35 w bicepsie 104 w klatce 31 w przedramieniu 37 w łydce 57 w udzie
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu