Witam jak w temacie szukam osoby którą by mi pomogła zbudować mase mięśniową
Wiek 17 lat
Waga 79 kg
Wzrost 187
Z obliczen kalkulatora na stronie wyszło
3352 kcal
15% białka: 503 kcal = 126g
55% węglowodanów 1844 kcal = 461g
30% tłuszczu 1006 kcal = 112g
Prosze jeżeli jest tu taka osobą która mogła by mi pomóc
Z góry dziękuje !!!
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich
- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu