Dziękuję, choć śmieję się,że to na razie wersja dla opornych w moim wykonaniu ale wszystko we własnych możliwościach,więc się nie stresuję,że na razie wycieraczki na ugiętych łapach a flaga chwytana cieszy. Wersja babska,wieku dojrzałego i rekreacyjną. A co! Powoli będzie lepiej.
W pewnym momencie zostaje wybór albo w górę albo w dół. A że nagroda w postaci większej sprawności,siły,zdrowia i lepszego wyglądu bardzo motywująca,wybór jest oczywisty