shizuz_

Przysiady 2s

Wykroki 2s

Wspięcia na palce 2s

Podciąganie nachwytem 2s

Podciąganie nachwytem szerokim 2s

Podciąganie nachwytem wąskim 2s

Podciąganie podchwytem 2s

Dipy 2s

Pike push-up 2s

Pompki diamentowe 2s

Pompki 2s

Unoszenie kolan do klatki piersiowej 2s

Mountain climbers 2s

Plank 2s

Mostki 2s

Przysiady 2s

Wykroki 2s

Wspięcia na palce 2s

Podciąganie nachwytem 2s

Podciąganie nachwytem szerokim 2s

Podciąganie nachwytem wąskim 2s

Podciąganie podchwytem 2s

Dipy 2s

Pike push-up 2s

Pompki diamentowe 2s

Pompki 2s

Unoszenie kolan do klatki piersiowej 2s

Mountain climbers 2s

Plank 2s

Mostki 2s