Witam.
Dziś skończyłem redukcje. Według planu diety od lutego. Co według was teraz jeszcze redukowac czy kalorie na 0 przez 2 -3 tygodnie i powoli podwyższać ?
FaceBook- 2 tygodni temu
- 2 tygodni temu
- 2 tygodni temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu