Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

CzeQo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Ektomorfik z lipo (?!)

Ponad rok temu

Tak jak wspomniałem na końcu - nie proszę o układanie, a porady ogólne Dodać jeszcze jakąś suplementacje? BCAA lub coś innego? Czy jakieś dodatkowe sposoby na zlikwidowanie lipo? Czy op prostu samo zejdzie z czasem? Jest to chyba najgorszy mankament.

W temacie: Ektomorfik z lipo (?!)

Ponad rok temu

Ogólnie wyszedłem z założenia, że 4x w tygodniu bieg i rower pomogą w wyrzeźbieniu. Ponadto dodanie jeszcze treningu nóg na siłce strasznie obciąży je.