IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Hugo1402

Hugo1402

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jakie odrzywki na masę ?

Ponad rok temu

Dzięki za info, biorę się za obliczanie i będę działał :-)

W temacie: Jakie odrzywki na masę ?

Ponad rok temu

A jak najlepiej obliczyć ile mój organizm potrzebuje kalori? Może polecacie jakaś fajna stronie instruktazowa żeby ułożyć sobie dietę?

W temacie: Jakie odrzywki na masę ?

Ponad rok temu

A jak ułożyć sobie diete? Mozna jesc wszystko i pilnowac tylko kalori ?Na necie trochę czytałem na ten temat i średnio dostarczam 2tys kalori z kalkuratora kalorycznego wyszlo mi minimum 3tys kalori muszę dostarczyć.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024