Anatom

Dziękuję za szybką odpowiedź.
Co do mojego postu, to faktycznie nic o sobie nie napisałem, moja waga wahała się w przedziale od 65kg do 90kg, przez to że łapałem się różnych sportów, od biegów długodystansowych - maratonów, przez akrobatyke po trójbój siłowy, i w tym ostatnim właśnie ze względu na wyniki starałem się utrzymywać wagę 70kg. Ta moja przerwa od saa spowodowana była kontuzjami, pękła mi torebka w stawie barkowym, do tego doszedł stan zapalny w stawie łokciowym i nadgarstkowym (i to wszystko trochę ponad miesiąc przed zawodami) a siłownie od tego momentu zacząłem traktować jako formę ogólnej aktywności ruchowej. Obecnie chciałbym nabrać trochę dobrej masy, kilku stałych kilogramów.

Zrobię tak jak piszesz,

meta 1-5 25mg ed
prolo 1-10 100mg e4d

to będzie najlepsza opcja
Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź
Pozdrawiam