Zawartość
Nie podano
Witam.
Mam 39 lat,jestem po czterech operacjach kręgosłupa.Statnia operacja w styczniu tego roku,i po niej właśnie i po lekach które przyjmowałam zaczęły sie problemy.Przytyłam 5 kg,co w moim przypadku nie jest wskazane.Intensywne treningi i ćwiczenia odpadają ze wzgleu na kręgosłup.Co robić?Mam 174 cm wzrostu i 69 kg.Chciałabym się pozbyć ty 5 kilogramów,leków sterydowych już nie przymuje.Proszę o poradę.
FaceBook
