Skocz do zawartości


Azart

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Azart - w ślady Zyzz'a

Ponad rok temu

Witam! 

Ektomorfik / 61kg / 184cm / 19lat. 

Około 2 lata temu pierwszy raz zobaczyłem filmik z Zyzzem i od razu się nim zaciekawiłem. Cały ten czas jestem nim zafascynowany i chciałbym być taki jak on. Tak jak on przed tym jak zaczął ćwiczyć gram w gównianą grę już przez 4 lata (mało wciągająca :lol_3:) nawet po 15 godzin dziennie i zawsze stoję za kimś i się nie wychylam... Dlatego zaczynam działać, zaczynam nowy rozdział w moim życiu i chcę pójść w jego ślady cokolwiek by to oznaczało. Przez rok mam zamiar ćwiczyć z użyciem monohydratu kreatyny oraz gainera. W wieku 20 lat mam zamiar stosować środki takie jak on (gdzieś niżej dam screena). Dla większej motywacji będę co tydzień edytował temat i opisywał oraz wrzucał zdj. itp. Niżej też dam zdj które robiłem ok. pół roku temu bo teraz nie mam jak zrobić (ale jest trochę lepiej niż wtedy bo ćwiczyłem 2 miesiące miesiąc temu ale musiałem przerwać bo szkoła...). Mam zamiar robić 5 - 6 treningów w tygodniu + 3 razy w tygodniu jazda rowerem minimum 10km. 

Jeżeli ktoś jest ciekaw niech śledzi moją pracę i w ogóle życzcie mi powodzenia  :yes

 

Środki Zyzz'a - http://scr.hu/5x62/9tb7m

Zdjęcie (sprzed 7 miesięcy) - http://scr.hu/5x62/d6z3e

 
CO NIEDZIELĘ BĘDĘ EDYTOWAŁ I ODPISYWAŁ. W ogóle proszę pisać coś w komentarzach, nie chcę prowadzić tego tylko dla siebie, pzdr!!  :weight_lift:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024