Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Sorantor250

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 1
Odwiedzin: 307
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
8
Wzrost [cm]
177
Biceps [cm]
38
Przysiad [kg]
85
Wyciskanie [kg]
85
Martwy ciąg [kg]
120
Waga [kg]
83

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Sorantor250 nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Brak ostatnio odwiedzających do wyświetlenia

Moje tematy

Ocena FBW 3 dniowy

Ponad rok temu

Witam, wrzucam mój plan do oceny staż: 7 miesięcy

A
Przysiady 4s
Wyciskanie sztangi płasko 3s
Wiosłowanie 4s
Żołnierskie wyciskanie 3s
Biceps sztanga 2s
Francuzy leżąc sztanga 2s
Brzuch 3s
Łydki 2s
Kaptury 2s
B
Podciaganie 3s
Martwy ciąg 3s
Wyciskanie sztangi skos 3s
Unoszenie hantli bokiem 3s
Pompki na poręczach 2s
Biceps hantle z supinacją 2s
Brzuch 3s
Łydki 2s

FaceBook

Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z
- 3 tygodni temu
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?
- Miesiąc temu
Find a gorgeous girl for tonight
- 2 miesiące temu
She's in your city
- 2 miesiące temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
Witam tu wszystkich
- 6 miesięcy temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu