Skocz do zawartości


Kowalski11195

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta na biceps i brzuch.

Ponad rok temu

Witam.

Jaką dietę stosować aby łatwiej/lepiej można było wyrobić biceps i mięśnie brzucha.

Najlepiej było by gdyby ktoś to napisał w punktach. Np.:

1.Śniadanie.

2.Obiad.

3.Kolacja.

 

Nie jem drugiego śniadania ponieważ nie mam czasu. :)

Z góry dziękuję.

 

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025