Witam. Mam 15 lat (rocznikowo 16), ważę 55kg przy wzroście 170cm. Interesuje mnie trening na masę, bo nie odpowiada mi mój obecny wygląd. Preferuje trenowanie w domu. Dysponuje hantlami 2x5kg i 2x8kg. Myślałem o treningu FBW. Prosiłbym również o jakieś rady co do odżywiania.
Z góry dzięki ![]()
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 dni temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
