Skocz do zawartości


zefiros

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pierwszy cykl na mecie

Ponad rok temu

Siema.

Chciałbym wziąść pierwszy cykl na mecie, lecz się zastanawiam czy robić redukcje czy mase. Mam około 20-22% tkanki tluszczowej, przez co dostaje mi brzuch. Co lepsze- zredukować i podjąć się cyklu czy też podjąć się cyklu i 2-3 miesiącach redukować.

a)3lata

B) lazar angelov-wymarzona sywletka

c)brak

d)nie miałem cyklu

e)brak

f)20lat-80kg


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025