Skocz do zawartości


zywy87

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening na mase FBW

Ponad rok temu

A ile razy w tyg taki trening?

W temacie: Trening rotacyjny - Każda partia 3-4 razy w tygodniu

Ponad rok temu

Panowie i Panie niestety mam tylko czas na silownie 4x w tygodniu i jak to podzielic?


W temacie: Zamienniki odzywek

Ponad rok temu

Chdozi o to ze Treca uzywalem do tej pory i chce zmienic na OLIMP ale chcialbym miec podobny sklad :]


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024