Pytanie dotyczące czasu od posiłku do posiłku .
Witam ! Wstaje rano o 7. Od razu pije proteiny, sniadanie jem 7:30 pozniej o 13 polowe lunch-u w pracy i o 15 druga . Trening zaczynam ok 17:30 . Wracam 19:30 wrzucam sobie yogurt naruralny z otrębami miodem i bananem . Ok 20 musze wypić proteiny i tutaj nasówa sie moje pytanie ile po proteinach mam odczekać aby zjeść pełnowartościowy obiad ? Czy moge go od razu wrzucić .
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 2 tygodni temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Miesiąc temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- Miesiąc temu
-
Witam was Serdecznie
- 2 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 3 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 4 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 5 miesięcy temu