Zawartość
Nie podano
20160419_133431.jpg 36,84 KB
1 Ilość pobrań
20160419_133418.jpg 25,26 KB
0 Ilość pobrań
20160419_133400.jpg 25,74 KB
0 Ilość pobrańWitam.
Dopiero zaczynam swoja przygode z kultyrystyka i cwiczeniami.
Potrzebuje pomocy w ulozeniu planu treningowego tygodniowego. Przesylam zdjecia sprzetu jaki mam. Dodatkowo posiadam hantle. Nakladu mam powyzej 140kg.
Moj wiek to 28lat
Wzrost 180
Waga 86kg
Jestem osoba pracujaca wiec cwiczenia bede wykonywac wieczorami.
Zalezy mi na uzyskaniu dobrej formy oraz rzezby. Chcialbym zgubic kilka zbednych kilogramow.
Moglby mi ktos udzielic dobrych rad i cennych wskazowek?
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- Tydzień temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Miesiąc temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 3 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 4 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 7 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 7 miesięcy temu
