Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poła

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jakie suple co i jak na moją wage i wzrost

Ponad rok temu

Witam moja waga wynosi 58 kg wzrost 175 cm chciał bym przytyć do około 70 kg + a moje pytania są następujące ile czasu zajmie mi nabranie 12 - 15 kg. Jakie suple co i jak najlepiej na mase zakupić aby dobrze poszło , jakie koszta poniose. I czy lepiej kupić suple czy na prawde jakieś witaminy czy co bo jestem zielony w tym temacie odrazu dziękówa za wyjaśnienie pozdrawiam.