Alc

Witam. Ćwiczę prawie 3 miesiące, do diety jakoś się nie przykładałem. Minimalnie urosłem ( z 29 do 32,5-33 w łapie, klatka z 96 do 98, ) troszkę siły itd. Ostatnio zacząłem przykładać się do diety jednak zastanawiam się czy z moją sylwetką jest sens robić teraz masę.

[img10.imageshack.us/i/dsc00190rs.jpg/]

[img707.imageshack.us/i/dsc00187ey.jpg/]

[img815.imageshack.us/i/dsc00189x.jpg/]

W sumie spróbowałbym zrobić jak najwięcej jak najlepszej masy do końca marca a potem zacząć ucinać. Póki co nie mam takiego ciśnienia na masę, chciałbym jednak poprawić swoją sylwetkę ( w miarę plażowa chociażby póki co). Może lepiej byłoby wziąć się za to już teraz, a wrzesień/październik zacząć masować?