filipka

 

2. Moja dieta jest monotonna, dlatego korzystam z działu "posiłek dnia" (bardzo polecam) jednak tam można znaleźć wyłącznie obiady lub śniadania, a co z posiłkami pomiędzy ( II, IV i V)? Cierpię na bardzo małe urozmaicenie tych właśnie konkretnych posiłków, bo prawie zawsze jest to a) twaróg + ryba z puszki + warzywa lub jajecznica/jajka na miękko lub omlet

Monotonia zabija nawet najlepszÄ… dietÄ™, wiÄ™c strzeż siÄ™ tego. Chociażby sam omlet możesz zrobić każdego dnia z innymi dodatkami. Niby omlet, ale smakowaÅ‚ bÄ™dzie inaczej. Ja na szczęście nie mam problemów z monotoniÄ…, bo mam dietÄ™ uÅ‚ożonÄ… przez dietetyka. KupujÄ…c spalacz Trizer dostaÅ‚am dietÄ™. DziÄ™ki temu nie muszÄ™ wÅ‚aÅ›nie przejmować siÄ™ tym jak ustrzec siÄ™ monotonii w posiÅ‚kach. Oprócz tego forum poszukaj na innych różnych posiÅ‚ków. Jest tyle różnych kombinacji posiÅ‚ków, że na pewno coÅ› znajdziesz dla siebie, co bÄ™dzie siÄ™ mieÅ›ciÅ‚o w Twoim bilansie dziennym. 

A czy nie ma u Ciebie zbyt dÅ‚ugiej przerwy miÄ™dzy Å›niadaniem a lunchem? Wydaje mi siÄ™, że te kilka godzin to dość dÅ‚ugo by organizm wytrzymaÅ‚ jedynie na Å›niadaniu. Ja siÄ™ odchudzam i może to jest caÅ‚kowicie inaczej, ale u mnie miedzy tymi godzinami pojawia siÄ™ jeszcze jeden posiÅ‚ek. Nawet jak rozkÅ‚adam posiÅ‚ki z diety, którÄ… dostaÅ‚am przy zakupie spalacza tÅ‚uszczu www.trizer.pl to sÄ… one w mniejszych odstÄ™pach czasowych.