szyper

Antyoksydanty - to w skrócie rzecz biorąc "wymiatacze" - silne utleniacze oczyszczające organizm z toksyn wszelkiego rodzaju. Głównym antyoksydantem jest zjonizowany tlen. Ale są znane naturalne preparaty antyoksydacyjne min. koenzym Q10.Kuracje "oczyszczające" polegają na okresowym podawaniu tlenu lub "koktaili" witaminowych z koenzymem Q10 w celu "spalenia" zalegających "śmieci" np; po fajkach, alkoholu, lekach itp. Przyspieszone spalanie polega (w przypadku podawania tlenu z koncentratora) na poprawie metabolizmu tlenowego, głównie na dostarczeniu większej ilości tlenu do komórek przez co "odkwasza się - poprzez utlenianie" narządy z zalegających substancji. Podobne właściwości antyoksydacyjne co tlen mają witaminy A,E,C oraz koenzym Q10. Ja znalazłem taką stronkę o tlenie i wielu ciekawych rzeczach, w tym i jeszcze innych tematach. http://www.zdrowie-i....blogspot.com/.

Witam,
Jeśli mogę się podzielić wiedzą, być może w temacie - zmęczenie mięśni bywa kiedy znajduje się w nich zbyt sporo kwasy mlekowego. To stan w którym organizm nie nadąża z dotlenieniem mięśni wywoływany "przetrenowaniem". Metabolizm ten można poprawić stosując trening ergonometryczny z podawaniem tlenu. To metoda na poprawę metabolizmu przyswajania tlenu stosowana przez sportowców w wielu dziedzinach.
Polega to w skrócie na treningu pod obciążeniem z jednoczesnym podawaniem tlenu z koncentratora tlenowego ok. 15 - 20 minut dziennie w okresach szczczególnie przed ważnymi zawodami. Organizm wtedy podwyższa wydolność tlenową na dłuższy okres czasu. Takie metody szeroko stosują sportowcy w Niemczech. U nas lekarze sportowi znają zasady treningu ergonometrycznego. Podczas tych "dotleniań" monitoruje się tętno i wysycenie hemoglobiny. Ciekawe rzeczy na temat tlenu i suplementów spotkałem na blogu
http://www.zdrowie-i....blogspot.com/.