Witam
Mam małe pytanie które ostatnie nie daje mi spokoju, Ćwiczę od miesiąca na mase, wszystko było by ok gdyby nie brzuch, strasznie mi go zalało tłuszczykiem, Może powinienem robić redukcję?
waga 87
wzrost 184
w pasie 94
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu