Skocz do zawartości


PatrykSW

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy, pytanie

Ponad rok temu

Chodziło mi o nadchwyt wąski a nadchwyt normalny, czy to bez znaczenia ?


W temacie: Plan treningowy, pytanie

Ponad rok temu

Skorzystam z tematu. Czym się różni podciąganie nadchwytem a podciąganie wąskie nadchwytem??


W temacie: Ułożenie treningu

Ponad rok temu

A robisz rozgrzewke? Poszukaj moze na youtube. cwiczen na barki z fitnesu i sprobuj porobic. Moze ci pomoga.


W temacie: Kreatyna , Białko , Węglowodany

Ponad rok temu

Raz na tydzień gdzieś. Jakbym się nie wyrobił z Posiłkiem.


W temacie: Kreatyna , Białko , Węglowodany

Ponad rok temu

Podepne się pod temat. Czy moge czasem zastąpić posiłek gainerem z mlekiem na Redukcji?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024