Witam, jestem tutaj nowy, chciałbym prosić Was o radę.
Zaczynam dietę na masę i biorę się za FBW.
Ważę 65kg i mam 175 cm.
Proszę o ocenę diety. Ewentualne zmiany, porady itd.
Dzięki.
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu